从事会计工作如何保护颈椎？
2021-07-11 1人回答
健康咨询描述：从事会计工作如何保护颈椎？
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满意答案
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- 崔晓明 主任医师
- 吉林市人民医院
病情分析：
简单一点来说，比如避免长期长时间低头玩手机看电脑，伏案工作，避免颈部受风寒，必须久坐，建议你每半个小时左右适当活动一会颈肩部，让局部肌肉韧带放松一会儿有时间自我修复一下，平时可以再辅助局部物理治疗，康复期适当做一些运动，比如颈部保健操或是燕飞这个功能锻炼方法，具体情况以当地医生根据自己实际病情的建议为主。
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2021-07-11 08:50
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