晚餐吃什么水果减肥？
2021-07-11 1人回答
健康咨询描述：晚餐吃什么水果减肥？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
像苹果，还有香蕉，这些水果都能够有饱腹感，而且能够控制其他食物的摄入量。平时建议大家如果想要减肥的话，晚餐尽量的适量的吃一些白菜或者是水煮青菜等清淡的食物，可以不吃主食。
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2021-07-11 13:31
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