颈椎病不发作怎么办
2021-07-11 1人回答
健康咨询描述：颈椎病不发作怎么办
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- 刘德刚 主治医师
- 松原市中西医结合医院
病情分析：
颈椎病没有发作时，建议患者平时有正确坐姿，避免久坐低头，也不要颈部经常保持一个强制性的体位，休息时尽量枕矮枕，不要枕过高的枕头，久坐时间长后要适当活动颈部，做颈椎前屈，后伸，左右旋转及侧屈活动，缓解颈部肌肉疲劳。
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2021-07-11 15:50
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