血气不足的女子夏季应该怎么调养?
2021-07-11 1人回答
性别：女
健康咨询描述：血气不足的女子夏季应该怎么调养?
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满意答案
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- 刘永祥 副主任医师
- 烟台市烟台山医院
病情分析：
建议注意休息，多吃营养食物，多是含铁高的食物，像阿胶，枣，猪血，尽量少吃零食一类的东西，虽然对血的影响不大，但对身体不好。多做运动，但不要累着自己，保持一个乐观的心态也是很重要的，多吃一些绿色蔬菜是不错的选择，苹果、梨等水果也可以多吃。
投诉
2021-07-11 16:51
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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