趴着抬头能预防颈椎病吗
2021-07-11 2人回答
健康咨询描述：趴着抬头能预防颈椎病吗
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满意答案
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- 景宏升 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
趴着抬头是能够预防颈椎病。平时也要多注意休息，不要长时间的低头工作或者是低头玩手机，平时也要多做一些仰头的运动，如放风筝，打羽毛球，游泳等。能够有效的预防颈椎病的发生。
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2021-07-11 20:56
其他答案 (1)
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- 胡昕 主治医师
- 杭州市第一人民医院
病情分析：
患者你好，请问具体的颈椎病情况如何？一般来说。趴着抬头。可以对颈部的肌肉力量进行锻炼，但如果时间过久运动量过大，也可能造成颈椎肌肉拉伤，从而加重颈椎病的程度。
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2021-07-11 20:56
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