趁着暑假减肥吧，50天的时间
2021-07-11 1人回答
性别：男年龄：14岁
健康咨询描述：14，男，156斤，170，暑假50天时间，就怎么安排减肥计划，大概什么的，怎么运动，
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满意答案
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- 王滨 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
这种情况个人建议可以给自己制定比较良好的减肥的计划，减肥的食物，首先通过饮食和运动来减轻体重的饮食上，个人建议患者治疗上要保持七成饱，注意适当的吃一些新鲜的水果和蔬菜，同时个人建议患者治疗上要坚持适当的有氧运动，只有坚持合理的有氧运动，才会取得比较好的治疗的效果。
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2021-07-12 08:46
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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