天天出一个鸡蛋会不会导致发胖
2021-07-12 1人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：天天吃一个鸡蛋会不会导致发胖呢，我又不喜欢吃肉，说不吃肉可以吃鸡蛋就好了。
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
每天吃一个鸡蛋一般不会引起发胖，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及肠。这样不反弹对肝肾没有损害，最好每日三餐每餐主食不要超过100克。
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2021-07-12 08:14
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