2021-07-12 2人回答
性别:女
健康咨询描述:月经期可以减肥吗?
满意答案
病情分析:
月经期间不建议减肥。因为月经期间免疫力低下。以免影响到体质恢复。减肥期间饮食要清淡,一日三餐要规律,要少食多餐,不要暴饮暴食,也不要吃热量高的食物。
其他答案 (1)
病情分析:
月经期间不建议减肥女性。经期女性身体状况和抵抗力相对的低下,而且月经期间盆腔会有程序,还有一部分女性伴有种种的其它不是减肥,体内没有摄入适量的高蛋白食物,导致低血糖。