早餐吃五谷杂粮好吗？
2021-07-12 1人回答
性别：女
健康咨询描述：早餐吃五谷杂粮好吗？
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满意答案
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- 齐晨越 主治医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
早餐适量的吃一些五谷杂粮对身体是有好处的，我们的早餐有营养均衡，粗细搭配，尤其是麦片，麸皮，糙米等，是含有丰富的膳食纤维的，虽然口感不好，但是可以对我们的身体有很多的好处。
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2021-07-12 13:33
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