吃五谷杂粮对身体好吗？
2021-06-02 1人回答
健康咨询描述：吃五谷杂粮对身体好吗？
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- 刘东亮 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
吃五谷杂粮对身体是有益的，经常吃五谷杂粮能帮助人体清除体内毒素，改善脑部功能。提高记忆力。五谷杂粮中各种维生素及微量元素含量较均衡，粗粮还还有些膳食纤维，经常吃五谷杂粮，对身体非常好。可促进胃肠蠕动，不会引起大便干燥的情况。
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2021-06-03 07:32
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