早餐吃什么饼会发胖
2021-07-12 1人回答
健康咨询描述：早餐吃什么饼会发胖
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
早餐吃油饼容易发胖，建议饮食以清淡易消化为主吃一些。米饭，馒头，花卷，包子饺子等每餐不要超过二两，能够起到减肥的效果，同时坚持有氧运动，比如经常游泳，骑自行车，快走，慢跑，转呼啦圈等。
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2021-07-12 14:04
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