减肥瘦小腹吃红豆有效果吗？
2021-07-12 1人回答
健康咨询描述：减肥瘦小腹吃红豆有效果吗？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥瘦小腹，吃红豆有一定的效果，减肥期间饮食要清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，也可以吃粗粮，不要吃热量高的食物，同时也要多加强一些体育锻炼，长时间的坚持，就能够达到瘦小腹的目的。
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2021-07-12 15:22
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