双相情感障碍抑郁状态发作。

病情分析：
你好，根据你描述自己现在的表现，自己有头晕乏力，失眠健忘，腰膝酸软入睡困难，不能吃阿普唑仑，可以在医生指导下吃氟西丁胶囊进行调理。

指导意见：
建议平时应该学会调节自己心态，把心里面压抑事情全部释放出来告诉自己家人，遇到事情多和家人之间沟通交流，希望家人可以给自己多一些关心或帮助，必要时到正规医院心理科咨询就诊的。

病情分析：
看了叙述分析，根据症状考虑，只要明确诊断为双向情感障碍，就要按时服药系统治疗，症状稳定，以后还要在医生的建议下服用维持量的药物，防止症状的复发。

指导意见：
因为双向情感的特点就是不容易治愈，在治疗的过程中，要做到生活规律，免受外来的不良刺激，主动找些自己喜欢的事情去做，学会转移注意力。面对头晕、乏力、失眠、健忘、腰酸腿软等症状，可以服用谷维素、维生素B1和中成药归脾丸进行调理。