怎样把肚子瘦下来
2021-07-12 1人回答
健康咨询描述：怎样把肚子瘦下来
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
必须要做的就是坚持有氧运动，比如跑步，跳绳，呼啦圈等等，但是需要注意的是，尽量保持一个星期运动3次，间隔在2天左右，每次运动都要坚持在40分钟以上，运动的同时一定要合理控制饮食的摄入。
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2021-07-12 19:54
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