怎样有效的减掉将军肚好呢
2021-07-12 1人回答
健康咨询描述：怎样有效的减掉将军肚好呢
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
建议每天坚持锻炼，如跑步、快走、跳绳、转呼啦圈、减肥操等等，每餐要少吃，多吃水果蔬菜，多吃粗粮，少吃油腻以及高热量食物。要科学减肥，每天运动时间控制在四十分钟以上。
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2021-07-12 19:58
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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