这样减肥大概一个月可以减多少斤
2021-07-12 2人回答
健康咨询描述：这样减肥大概一个月可以减多少斤
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满意答案
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- 王滨 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
减肥的话，这种情况个人建议患者治疗上，首先要通过饮食和运动来达到减肥的目的的，至于一个月能瘦多少斤，当然这种情况也是需要进行具体的评估的这种情况个人建议患者减肥的时候，首先要注意低热量的饮食结构，把患者的饮食热量控制在合理的范围之内的。
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2021-07-13 16:11
其他答案 (1)
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
指导意见：
正常人减肥的速度要根据体重指数决定,如果体重过大,肥胖程度较高,减肥速度可能较快,如果体重接近标准体重,减肥就比较困难.减肥时一般每个月体重下降3-5斤为宜,过快减重以及过慢减重都不科学,，如果一个人比较肥胖，通过正常的方法来减肥的话，一个月减下来的重量就比较多一些。而肥胖不明显的，减肥一个月，体重减轻的就不会太多。
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2021-07-13 16:25
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