痹症如何锻炼身体？
2021-07-12 1人回答
健康咨询描述：痹症如何锻炼身体？
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满意答案
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- 王维峰 主治医师
- 河南省中医药研究院附属医院
病情分析：
痹症，是可以进行运动锻炼的。当发生痹症后，可以适当的进行身体锻炼，以增强体质。比如做单腿直立耐力锻炼、双掌心扶髌环绕运动、坐在凳子上踢腿训练等，平时养成良好的生活习惯，不要在阴暗潮湿的地方生活，还可以做针灸、按摩、拔罐、理疗等，同时每天可以用热毛巾热敷，多按摩局部的肢体，经常活动肢体关节，做一些康复性的训练，对痹症都是有一定的益处。
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2021-07-12 18:47
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