男生腹部肉怎么减
2021-07-12 2人回答
健康咨询描述：男生腹部肉怎么减
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满意答案
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- 王滨 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
这种情况男生的腹部肌肉比较多的，临床上是比较常见的，临床建议患者治疗上是先选择合理的营养运动，可以建议患者选择做有氧运动的时候，最好能够坚持做核桃运动的这种情况，更建议患者首先需要做到呼啦圈
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2021-07-13 06:41
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
如果是全身型的肥胖，首先要进行全身的减肥，积极的调整饮食结构，不要暴饮暴食，以五谷杂粮为主食，多吃蔬菜水果，另外加强体育锻炼，建议每天一个小时以上的有氧运动。
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2021-07-13 06:39
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