胯比较大显胖该怎么瘦下来？
2021-07-13 1人回答
健康咨询描述：胯比较大显胖该怎么瘦下来？
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
在日常的生活当中有很多女性被肥胖问题困扰，有的女性发现自己的上半身还比较匀称，但下半身却不忍直视。腿部的肥肉可以无氧的运动和有氧的运动结合起来减，如有氧运动可以燃烧腿部的脂肪，而无氧运动可以提高肌肉的比例、代谢率，使人更不容易发胖，这样会使腿部更加有型的。
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2021-07-13 08:19
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