颈椎病的锻炼方法有用吗
2021-07-13 1人回答
健康咨询描述：颈椎病的锻炼方法有用吗
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- 周国辉 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
颈椎病属于退行性病变跟长期的低头有一定的关系，可以通过颈椎牵引按摩理疗进行对症治疗。平时要避免长时间低头，睡觉时枕头不能过高，不能躺在床上看电视，多参加放风筝、游泳等锻炼颈部肌肉。
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2021-07-13 07:26
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