多吃蔬菜能够减肥吗？
2021-07-13 1人回答
健康咨询描述：多吃蔬菜能够减肥吗？
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
多吃蔬菜有利于减肥，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格。控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对肝肾没有损害。最好每日三餐，每餐主食不要超过100克。
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2021-07-13 11:05
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