能够减肥的蔬菜
2021-04-18 1人回答
健康咨询描述：能够减肥的蔬菜
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
想要减肥的话还是建议平时合理控制三餐@少吃甜品饮料油炸食品，平时晚餐少吃主食，以蔬菜水果代替，也可以多吃一些新鲜的蔬菜，比如说芹菜，白菜，菠菜等都有利于身体健康，晚饭过后进行走步运动两个小时，有助于加快减肥的效果。
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2021-04-18 10:28
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