多吃玉米能不能减肥呢？
2021-07-13 1人回答
健康咨询描述：多吃玉米能不能减肥呢？
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
适当的吃玉米是能够帮助减肥的，玉米属于一种粗粮，含有的热量是偏低的。同时，玉米中含有丰富的纤维素，能够促进胃肠的蠕动，加速患者的排泄。食物还可以增加身体对胰岛素的敏感性，可以缓解肥胖造成的胰岛素抵抗。
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2021-07-13 14:43
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