补充蛋白质食用鱼肉有用吗?
2021-07-13 1人回答
性别：女
健康咨询描述：补充蛋白质食用鱼肉有用吗?
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满意答案
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- 伏沭滨 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
您好，鱼类食物当中的优质蛋白含量丰富，适当的吃一些鱼肉，也可以补充人体所需的钙质及蛋白质，建议在日常的饮食当中可以适当的吃一些鱼肉，也要合理的摄入其他营养物质丰富的食物！
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2021-07-13 13:41
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