鱼肉可以补充蛋白质吗？
2021-09-13 1人回答
性别：男
健康咨询描述：鱼肉可以补充蛋白质吗？
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满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
鱼肉的蛋白质含量丰富、脂肪含量却相对畜肉更低一些，多数鱼类属于高蛋白、低脂肪的食物。而且鱼肉的蛋白质主要是以肌球蛋白为主，是非常好的补充优质蛋白质的食物。
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2023-01-04 12:22
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