只吃早餐一个月能瘦多少？
2021-07-13 1人回答
健康咨询描述：只吃早餐一个月能瘦多少？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
不建议使用节食进行减肥，因为极其容易反弹。提倡患者减肥进行饮食控制，选择低热量低脂肪的饮食，一日三餐每餐都要食用。减肥期间多加强有效的体育锻炼就好，一定要运动。
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2021-07-13 16:44
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