2021-07-13 1人回答
健康咨询描述:160斤怎么瘦到130斤
满意答案
病情分析: 想要将体重从160斤瘦到130斤,就要掌握好减肥办法。最安全最有效的减肥办法就是每天坚持运动。患者要坚持运动,而且要逐渐增加运动量,每天运动120分钟以上,可以将体重减轻30斤左右。
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