抑郁吃什么食物好
2021-07-13 1人回答
健康咨询描述：抑郁吃什么食物好
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满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
抑郁症的患者在饮食上没有严格的限制，只要注意营养均衡。普通的饮食就可以，但是抑郁症的患者如果多吃一些香蕉百合黄花菜一类的食物，对抑郁症是有一定的帮助的，特别是黄花菜，另一个名字叫忘忧草，对人的情绪有一定的调理作用。患者不要老是负面评价自己对自己多一些接纳和认可。
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2021-07-14 05:45
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