养胃又容易消化的食物有什么？
2021-07-13 1人回答
健康咨询描述：养胃又容易消化的食物有什么？
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- 吴鹏波 副主任医师
- 武汉大学人民医院
病情分析：
养胃易消化的食物有很多，如牛奶，豆浆，豆制品，含有丰富的营养物质，如：蛋白质，维生素，微量元素等不仅容易消化吸收，而且还有养胃的功能，稀粥、面食，能够中和胃酸保护胃黏膜，从而有养胃的功能。另外，含维生素丰富的一些蔬菜水果，不仅提供丰富的维生素还可以增强机体的抵抗能力，具有养胃的作用。
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