饭堂菜怎么搭配有营养
2021-07-13 2人回答
健康咨询描述：饭堂菜怎么搭配有营养
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满意答案
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- 刘明 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
怎么搭配有营养，当然是荤素搭配可以准备一些瘦肉，比如鸡肉，鱼肉，鸭肉，另外牛羊肉。蔬菜方面可以准备一些硬件的绿色蔬菜不用吃一些高脂肪含量的肉类。
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2021-07-15 13:45
其他答案 (1)
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- 张松 主治医师
- 临沂市第四人民医院
病情分析：
如果在饭堂吃饭的话，菜要搭配合理，营养均衡，另外可以吃米饭，蔬菜也要搭配一些肉类食物，这样的话是比较好的，如果有水果的话也可以搭配一些水果，这样是有利于身体健康的。
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2021-07-14 18:59
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