蒸酿老南瓜怎么做减肥好呢？
2021-07-13 1人回答
健康咨询描述：蒸酿老南瓜怎么做减肥好呢？
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满意答案
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
指导意见：
：蒸酿老南瓜减肥效果不错，做法也不难。锅内水烧开时投入南瓜块，煮至八成熟时捞起、沥干，拍上干生粉，摆上火腿片;鸡肉泥加入韭菜花粒、姜、盐、味精、生粉拌成馅，酿入南瓜、火腿片，蒸8分钟后拿出热锅下油，放入鸡汤，调入味精、盐、白糖，用湿淀粉勾芡，淋入熟鸡油，浇在蒸好的酿南瓜上即可。
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2021-07-13 22:32
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