2021-07-13 1人回答
健康咨询描述:怎么样瘦肚子最快
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指导意见: 瘦肚子可以通过运动锻炼来实现,可以选择做平板支撑,仰卧起坐,卷腹等,坚持有效的体育锻炼才是减肥的关键,运动的同时一定要合理控制饮食的摄入,多吃水果蔬菜,多吃粗粮。
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