2021-07-13 1人回答
健康咨询描述:怎么瘦肚子赘肉。
满意答案
病情分析:
饮食治疗是减肥、减肚子的基础,还要结合科学的运动来帮忙,建议坚持有氧的中等强度运动,每周五次以上,每次40分钟以上的运动方式,如快走、慢跑、游泳、各种器械!
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