如何才能让大腿变瘦
2021-07-13 2人回答
健康咨询描述：如何才能让大腿变瘦
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满意答案
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
我们可以通过两种方式让大腿变瘦。
第一种是通过运动和节食的方式，也就是通过生活习惯让大腿变瘦。主要是进行一些有氧运动，然后让全身的脂肪含量降低，体脂率降低的情况下，大腿是有可能变瘦的。
第二种是针对大腿局部脂肪堆积的情况，比方大腿内侧、后外侧或者是前侧出现了脂肪堆积的情况。在这种情况下，我们可以借助于吸脂手术，让大腿变瘦。这种变瘦是不会再反弹的，也可以免去节食和运动的痛苦。这种大腿变瘦还可以根据自己的要求来进行外形的雕塑，可以在术前和医生充分的沟通，这也是一种很好的方式。
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2021-07-14 06:18
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
想要使大腿变瘦，最好的方法就是要进行全身性的减肥，通过体育锻炼可以达到全身组织的变化首先要调整饮食结构，不要暴饮暴食，多吃蔬菜水果，少吃含糖量，脂肪高的食物另外要加强有氧运动建议每天一个小时以上的有氧运动。
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2021-07-14 06:19
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