眼睛疲劳吃点什么好？
2021-07-13 1人回答
健康咨询描述：眼睛疲劳吃点什么好？
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- 周媛 主治医师
- 淄博市中心医院
病情分析：
眼睛疲劳，建议多吃一些富含维生素a，b的食物，如胡萝卜，韭菜，菠菜，番茄，豆腐，以及富含蛋白质的食物，如牛奶，鸡蛋，动物肝脏，瘦肉等以及新鲜的蔬菜与水果，能够有效的缓解视疲劳以及抗氧化。要进行适度的体育锻炼。
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2021-07-13 23:34
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