晚饭少吃多久能瘦
2021-07-14 1人回答
健康咨询描述：晚饭少吃多久能瘦
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
晚饭的主食最好不要超过100颗，长期坚持有氧运动，只要能够瘦下来，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对肝肾没有损害。
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2021-07-14 06:31
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