补充蛋白质有益减肥吗
2021-07-14 1人回答
健康咨询描述：补充蛋白质有益减肥吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
补充蛋白质是有益于减肥的。蛋白质的食物能够增加饱腹感，不容易感到饥饿，减肥期间饮食要清淡，可以吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃油腻的食物和含糖量高的食物。
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2021-07-14 06:35
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