每天吃多少鸡蛋合适？
2021-07-14 1人回答
性别：女
健康咨询描述：每天吃多少鸡蛋合适？
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满意答案
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- 伏沭滨 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
你好，建议在日常的饮食当中，正常人群可以每天摄入1~2个鸡蛋，就可以补充人体所需的蛋白质，一定要养成良好的饮食习惯，合理的摄入各种营养物质丰富的水果蔬菜，鸡蛋，牛奶等食物，才能保证营养的均衡！
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2021-07-14 07:26
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