2021-08-18 1人回答
健康咨询描述:到底吃多少鸡蛋才合适
满意答案
病情分析: 从营养学的观点看,为了保证膳食平衡,满足机体的需要,又不会营养过剩,一般情况下,老年人每天吃1到2个鸡蛋为宜,中青年人从事脑力劳动,或者是轻体力劳动的人,每天可以吃两个鸡蛋
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