骨骼大的女生怎么减肥
2021-07-14 1人回答
性别：女
健康咨询描述：骨骼大的女生怎么减肥
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满意答案
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- 赵晶晶 主治医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
减肥的方法大致都是比较相同的，健康减肥就要注意避免吃一些减肥药，减肥产品可以通过调整饮食或者是适当的体育锻炼来达到减重的效果，每天要注意控制食物的总热量，少食多餐，每餐七八分饱，坚持体育锻炼，比如慢跑或者是打乒乓球，都可以达到减重的效果。
投诉
2021-07-14 10:53
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