2021-07-14 1人回答
健康咨询描述:多吃新鲜蔬菜水果有助于减肥吗?
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病情分析: 多吃新鲜的蔬菜和水果是有助于减肥的。如菠菜,西红柿,黄瓜,苦瓜,或者是苹果,柚子,猕猴桃,草莓,香蕉等,也可以吃粗粮,不要吃油腻的食物和含糖量高的食物。
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