减肥荷叶粥怎样做？
2021-07-14 1人回答
健康咨询描述：减肥荷叶粥怎样做？
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满意答案
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- 陈琳 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
加点薄荷能清热解毒，还能减肥瘦身。鲜荷叶一张，大米100克，冰糖少许。将荷叶洗净切成3厘米的方块，入锅加适量水，用文火烧沸，再用文火煎煮10-15分钟，去渣留汁。然后将大米洗净入锅，倒入荷叶汁，插手冰糖和适量水，熬煮成粥即成。
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2021-07-14 14:02
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