减肥的荷叶粥要怎样做？
2021-06-25 1人回答
健康咨询描述：减肥的荷叶粥要怎样做？
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- 李颖 副主任医师
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病情分析：
首先需要明确的是，单纯的通过合约中是不能够达到减肥目的的。所以在日常生活中如果想要达到减肥目的的话，首先要管住嘴，也就是养成良好的饮食习惯，一日三餐定时定量，另外要迈开腿，适当的加强体育锻炼，促进身体的新陈代谢。
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2021-06-25 21:42
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