早晨吃鸡蛋可以减肥吗？
2021-07-14 1人回答
健康咨询描述：早晨吃鸡蛋可以减肥吗？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
早晨吃鸡蛋是可以减肥的，同时也可以吃牛奶，全麦面包，豆浆，也可以空腹喝一杯蜂蜜水，能够促进肠道蠕动，还能够增加饱腹感，有助于减肥。减肥期间饮食要清淡，不要吃热量高的食物。
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2021-07-14 11:55
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