男生怎么减肚子上赘肉
2021-07-14 1人回答
健康咨询描述：男生怎么减肚子上赘肉
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
平常走路和站立时，要用力缩小腹，配合腹式呼吸，俯卧撑，这应该是男性健身的代表动作了，在锻炼手臂力量的同时，也会消耗体内多余的脂肪，当然也包括肚子上的赘肉。
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2021-07-14 16:35
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