适合在减肥时候吃的食物有什么？
2021-07-14 1人回答
健康咨询描述：适合在减肥时候吃的食物有什么？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
可以平时适当增加运动锻炼，少吃肉食，油腻食物，可以适当多吃点水果蔬菜，多吃粗粮，坚持有效的体育锻炼来进行减肥，平时多进行有氧运动，每天坚持运动时间四十分钟以上。
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2021-07-14 20:16
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