是焦虑症还是抑郁症？

病情分析：
你好，根据你描述自己现在的表现，遇到情绪问题时就要低声要哭，根据上述情况考虑是抑郁症倾向的，

指导意见：
首先需要自己明确病因采取针对病因进行调理，平时学会自我调整心态放松自己，有自信心和勇气，遇到事情多和家人朋友沟通交流，必要时到最近正规医疗机构心理科咨询检查的。

病情分析：
你好，看了你的描述，首先你现在的心情可以理解，我认为你出现的症状属于抑郁症状，需要积极调整。

指导意见：
根据你的描述以及提供的年龄，其实你这个年龄不应该出现这样的症状了，是才这样不久还是一直都是这样的，感觉你对自己信心不足，不善于交流，所以遇到事情的时候容易拿不定主意，这样需要你积极调整自己的心态，正常去交流，相信自己行慢慢就调整好了。

病情分析：
你的上述症状表现考虑是出现了焦虑症和社交恐惧症的情况，同时也不排除你有抑郁症或者其他精神心理障碍的可能。

指导意见：
建议你平时一定要不断的调整和改变自己的某些不良认知和心态，尽量让自己大胆的去与周围人接触和联系，不断的磨练自己的意志和强大自己的内心，要尽量给自己尽可能多的良好的积极暗示，同时平时要让自己放松身心，做好自我减压和自我调节。最好抽时间去当地正规医院精神心理科面对面看一下医生。

病情分析：
遇到问题想东想西，遇到情绪问题就爱哭，这个是压抑的宣泄方式，根据描述这些是抑郁。焦虑是过度关注和解读，思考一些不必要的问题和过度担忧。

指导意见：
根据描述的情况来看白日不能确诊抑郁，只是有抑郁的状态，可以搜索SSL90做一下心理侧评，可以看到抑郁焦虑，还有强迫，人际关系的得分评估。可以把报告截图做追问。