鲜枣大量吃可以帮助减肥吗？
2021-07-14 1人回答
健康咨询描述：鲜枣大量吃可以帮助减肥吗？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
鲜枣中的膳食纤维确实能够帮助减肥，但鲜枣不适合吃太多，否则会伤肠胃。大枣的膳食纤维含量很高，一次大量摄入会刺激肠胃，造成胃肠不适。减肥期间一定要多运动，多控制饮食。
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2021-07-14 21:00
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