视力疲劳吃什么维生素
2021-07-14 1人回答
健康咨询描述：视力疲劳吃什么维生素
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满意答案
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- 周媛 主治医师
- 淄博市中心医院
病情分析：
视力疲劳吃维生素主要包括维生素a类和叶黄素两大类，维生素a类主要存在于胡萝卜等食物中，可以适当的多吃一些胡萝卜，叶黄素主要包含在深绿色的蔬菜或者黄色食物，水果中，黄色食物主要包括黄瓜，红薯含叶黄素比较高，水果有芒果。但是只是补充作用，最好是合理健康的用眼。
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2021-07-14 22:14
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