怎样按摩大腿瘦腿
2021-07-14 1人回答
健康咨询描述：怎样按摩大腿瘦腿
免费咨询
满意答案
-
- 饶超峰 主治医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
瘦腿按摩方法，考虑有以下几种：第一种，腿部有肌肉首先要多捏一捏，并且捶打让肌肉放松，用左右手同时在小腿上左右拧，大腿上也用同样的方法，用拳头敲打两侧的淋巴，每天坚持可以达到很好的瘦腿效果。第二种，在晚上睡觉前把腿向上抬，放在墙上控制十分钟，等到腿部发麻立即放下，放一分钟。双腿蹬自行车五分钟，最后双手按压腿部五分钟，使肌肉放松。
投诉
2021-07-15 07:27
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识